鱼贝类

【健康】将9种食物加入食谱,增强你的免疫力~~

原标题:【健康】将9种食物加入食谱,增强你的免疫力~~ 总是感冒,经常生病?这是免疫力低下在搞鬼!想要提高免疫力,在日常食谱中加入这9种食物:①酸奶:护肠道;②谷物:抗氧化;③大蒜:抗感染;④鱼贝类:抗病毒;⑤鸡汤:化痰;⑥茶:抗菌;⑦牛肉:补锌;⑧红薯:增强皮肤抵抗力;⑨蘑菇:抗感染。有用,收藏! 展开全文 免责声明 来源于“每日健康百科”新浪微博。本文版权归原作者及原出处所有,内容为作者观点,并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及版权等问题,请及时与我们联系,我们将立即更正或删除相关内容。本公众号拥有对此声明的最终解释权。 责任编辑: 本文所载内容均为作者本人观点,与本站无关。