腰椎间盘突出

你天天坐着的椅子,可能正在伤害你的腰!快自测是否有腰椎间盘突出风险!

原标题:你天天坐着的椅子,可能正在伤害你的腰!快自测是否有腰椎间盘突出风险! 时间,悄咪咪地走着 恍惚间,又到一年最后一个季度了 你的身体是不是在提醒你:又变老了 90后,不仅脱发秃了头,连腰都快不行了 长时间久坐,就抗议着发出酸、胀、痛感 稍微搬点重东西,却冷不丁地一下闪了腰 年纪轻轻,腰疼不止,提前体会“中老年的痛” 从小到大成绩不突出,腰椎间盘却先突出了 再也不信大人们说“小孩子没有腰”的话了 腰椎间盘突出症 ,主要是腰椎间盘发生退行性病变后,腰椎间盘向后突出,压 迫神经根,从而在临床上产生疼痛、麻木等症状,而早发现早治疗,能在最大程度上减轻患者痛苦和治疗费用。 那么,

朝九晚五久坐不动,它的表现最突出!

原标题:朝九晚五久坐不动,它的表现最突出! 文 / 中南大学湘雅医院运动医学科 编 / 蒋力 一周过着八天996的生活,老板夸赞到:“小王,你的工作能力真突出,学习能力也突出。”等等,除了这些,小心它也有可能突出。 随着工作环境、生活方式的改变以及人口老龄化社会的到来,腰椎间盘突出症的发病率逐年上升,病人在就医过程中往往不同的医生给出的治疗方案不同,到底是做手术治疗还是保守治疗?实际上,腰椎间盘突出症的患者 80%以上 可以通过保守治疗获得较好的效果,最终手术的比例不足10%。今天就来谈一谈腰椎间盘突出症如何科学、正确地保守治疗? 什么是腰椎间盘突出症? 腰椎间盘突出症,是腰椎间盘的髓核

收藏!骨科大夫教您自查腰痛是何原因

原标题:收藏!骨科大夫教您自查腰痛是何原因 您是不是认为但凡腰痛都是腰椎间盘突出症惹的祸? 您是不是认为腰不好必须睡木板床? 您是不是认为老年人腰痛就是骨质增生引起的? 您是不是认为骨质增生就一定会腰痛? 或者腰痛就是骨质增生了? …… 关注骨科大夫公众号:gukedf 了解更多骨科科普资讯 这些理所当然的常识,都是正确的吗? 据统计,人的一生中80%都会有腰痛的经历 ,部分患者腰痛会反复发作,无法彻底治愈,转变成慢性腰背痛,严重影响老百姓的正常生活、工作。近年来,腰痛已不再是老年人的专利,不单是上班族伙伴们,甚至一些学生族动不动就喊“腰疼”,频频中招。腰痛已经成为现代生活一种常见的现象

腰椎“加班”,腰苦你更苦,学会这套瑜伽体式,挺直腰板走健康路

一些人生活作息不规律、不分昼夜地打麻将、熬夜加班等,这都使腰部得不到充分的休息,如果不及时更正此不良生活习惯,长此以往便会出现积累性腰部损伤。临床发现,腰肌劳损患者中,女性比例高于男性。这与女性穿衣习